わたしは約半年前に成人ADHDと診断され、いま治療を受けている。 受診するのがけっこう大変だったので、自分の経験を踏まえつつ、 未診断の人のための簡単な受診ガイドを書いてみようと思う。 1.発達障害外来や著名な医師の病院は最初から諦める こういった…

そろそろ新学期なので消しました－。なんかアクセス数がすごかったです。 以後は、ついったーで、@kurokawaharuhiまで連絡くだされば本文をお渡しします。 というかキャッシュが残っていますね。キャッシュって何なのか分かる人はキャッシュを見てください。

ソフトウェア運用が属人化する一番の理由 - 四十三庵 ソフトウェア運用が属人化する一番の理由 - 四十三庵 いま所属しているのは属人化の極みみたいなチームだ。 複数の業務ソフトの保守・運用・問い合わせ対応、それとネットワークまわりを主に担当している…

自傷したくなったとき代わりにできること55 この中からあなたが「できること」を見つけられますように。 1.なにか書く（詩、手紙、イベントの企画、日記、小説、ブログ） 2.落ち着ける曲とか、元気が出る曲を聴く 3.仲良しの友達とお喋りする 4.手にノリを塗…